| ID | Portada | Nombre | Nivel | Grupo Muscular | Ejercicios | Acciones |
|---|---|---|---|---|---|---|
| -OFz8JOn407MH3XUb3Th |
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Piernas | Intermedio | Mixto | Barras abiertas | Ver Editar |
| -OJLhVb_ISIMaS15doFj |
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Calistenia | Principiante | Biceps | Flexiones | Ver Editar |
| -OJtZ20crklZlxFeaX1f |
|
Abdomen para Principiantes 2025 | Principiante | Abdomen | Abdominales Laterales | Ver Editar |